"Einführung Gewaltfreie Kommunikation und Gefühlearbeit"
In diesem einführenden Seminar geht es um die Frage "Wie kann ich mir selbst, dem Leben und anderen Menschen einfühlsam begegnen?"
Es geht darum, den einfachen und doch so schwierigen Paradigmenwechsel zu erkennen, dass in allem, was uns begegnet, wertvolle Geschenke liegen, die uns näher zu uns selbst führen können - wenn wir den richtigen Schlüssel kennen.
Einer dieser Schlüssel kann die "Gewaltfreie Kommunikation" nach Marshall Rosenbergn sein. Diese zeigt einen gleichermaßen pragmatischen wie tiefgehenden Ansatz auf, über die Gefühle in einer Situation Kontakt aufzunehmen zu den darunter liegenden Bedürfnissen. Gesteht man sich diese Bedürfnisse zu, so kann man einen neuen Zugang zu finden, in dem kein Mensch und auch nicht man selbst als "falsch" bezeichnet werden müssen. Alles findet Platz und auf magische Weise finden Bedürnisse zusammen wie man es vorher nicht geglaubt hätte.
Einfühlasame KommunikationDie Gefühlearbeit nach Vivian Dittmar ist eine zweite Quelle der Inspiration für dieses Seminar. Sie eraubt es, neu zu begreifen, was Gefühle sind und wie man sie so fühlen kann, dass sie sich als einzigartige Geschenke entpuppen und uns in einen ein-fühl-samen Kontakt mit uns selbst bringen können.
Dieses Seminar möchte einen Eindruck bieten, wie es sein kann, sich selbst und dem Leben gegenüber berührbar und verletzlich zu sein. Und dass in dieser Begegnungsqualität viele lang vermisste Aspekte von unschuldiger und freier Lebendigkeit ans Licht kommen können...
Das Treffen wird in einem kleineren Rahmen von 10-12 Personen stattfinden und wird geleitet von Vanessa Bähr zusammen mit Sonja Kreiner.